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    1. 随着社会进步,人们的饮食结构变化,生活节奏加快,各种压力增大,我国慢性便秘患病率呈现逐年上升的趋势。从2014年起,每年的3月28日被中国医师协会设立为“中国便秘日”。今年39健康网与鲁南制药一道,关注便秘,关爱便秘人群。
      大便一天3次和三天1次,哪个才正常?

      曾经多少次蹲在马桶上,用尽了浑身解数,苦苦等待......便秘的痛苦,不禁让人怀疑人生。

      大力拉屎,可能熬夜更容易猝死!

      据《中国急救医学》杂志一项关于猝死病例的研究,除去一些常见原因外,排便用力也是猝死的一大诱因。

      排便次数减少

      一周内排便少于三次,只进不出真的难受

      粪便干结

      粪便干结或结块,乍一看像羊粪

      排便困难

      排便时间长、排便有阻碍、排便感觉排不尽等,一次大号犹如一次长途旅行

      便秘就一定是上火吗?

      便秘很容易和上火“挂钩”,但其实有三四十种疾病会导致便秘,轻则炎症、直肠病,严重的甚至是肿瘤。所以,便秘尤其是长期性的患者,最好到专科医院检查,切忌私自用药,导致肠道功能损坏,影响健康。

      导致老年人便秘的原因有哪些?

      不少老年人发现自己年轻的时候从来没有出现过便秘的现象,但现在年纪大了,反而经常会便秘,哪怕吃的东西并没有会导致便秘的食物也会有不适的症状,为什么老年人更容易便秘呢?这跟年龄、生理情况、饮食、生活习惯等都有关系。

      大便拉不出,或是肠道菌群失衡了

      追根溯源,便秘的形成多半是肠道菌群紊乱惹得祸。

      1. 肛裂
      2. 痔疮
      3. 胃功能紊乱
      4. 心血管疾病
      5. 皮肤问题
      6. 焦虑情绪
      治疗便秘主要的目的为缓解相关症状、恢复正常的肠道动力以及排便功能,根据具体情况,制定个体化的综合性治疗方案,包括一般治疗、药物治疗(西药和中药)以及手术治疗等。
      别害羞:提肛运动真的很养生!

      提肛运动到底是什么呢?提肛运动是一种随时都可以做的项目,无数人拿它对付痔疮,那些打卡的人,要么已经有痔疮,要么害怕得痔疮。...[详细]

      想要拉得痛快,该怎么做

      一般来说,在排除了器质性的一些疾病后,我们常说的便秘,主要就是指长期的功能性便秘。...[详细]

      什么?便秘可能需要手术治疗?

      其实那并不是便秘。如果你满足以下症状,才可能是便秘。

      中医:4个方法,排泄变顺畅

      相较于现代医学而言,中医通过辨证论治,往往可在改善便秘的同时,增强患者的体质,从而达到较好的疗效。...[详细]

      不同类型便秘,用药大不同

      一便秘就吃香蕉、蜂蜜,小心越吃越堵。中医认为便秘有热秘、气秘、气虚、阴虚、阳虚、血虚,不同类型用药大不同。

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