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      你真的便秘了吗?教你如何判断是否便秘

      2021-06-18 00:00:0539健康网
      核心提示:不少人连续两天没有大便就认为自己是便秘,其实严格来说并不一定是。今天教大家如何判断自己是不是便秘。

      “小王,为啥每天在厕所呆那么久?不会是在摸鱼吧?”

      “别提了!便秘,厕所一蹲就是半个小时,还拉不出来,太痛苦了。”

      在日常生活中,这种场景并不少见。虽然便秘不是大病,但是却让人十分难受。不少人连续两天没有大便就认为自己是便秘,其实严格来说并不一定是。今天教大家如何判断自己是不是便秘。

      如何判断自己是否便秘了?

      便秘的典型症状有三个。第一,排便次数减少,一周小于三次。第二,粪便干结或结块。第三,排便困难,如排便时间长、排便时有阻碍感、排便后感觉粪便未排净等。如果出现以上症状,那么可初步判断为便秘,而便秘持续6个月以上,就可以初步诊断为慢性便秘。

      如果是便秘,建议还是及时前往医院进行诊治,因为长期便秘可能有这些危害。

      长期便秘,或可导致这些危害

      加重胃肠功能紊乱

      粪便长期停留于肠道,可造成对毒性物质的再吸收,加重胃肠道负担,导致胃功能紊乱,引发腹胀、恶心、食欲减退等。

      肛周疾病

      排便时间延长,可导致肛周疾病,比如痔疮、肛裂等。

      诱发心血管疾病

      患有心血管疾病的年龄较大的患者,若患上便秘密,在排便时过度用力增加腹压,可能诱发心绞痛、脑梗、中风等。

      因此,建议长期便秘的患者尽早前往医院进行治疗。便秘的治疗以缓解症状、恢复肠道正常动力和排便为主要目的。目前,便秘的治疗手段,包括调整生活方式、药物治疗以及手术治疗。多数情况,经过科学治疗,便秘症状可得到有效改善。

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