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    1. 便秘分虚实 中医根治有奇效!

      核心提示:提醒您,有便秘症状的民众,最好不要随便投药,有时吃了泻药,反而变成腹泻,效果适得其反!若便秘症状超过三周,应找胃肠科或大肠直肠外科专科医师就诊,仔细地评估便秘的原因。 2021-03-19

      您是一个严重便秘者吗?平时你也采用服泻药等自力救济方式来跟便秘和平相处吗?提醒您,有便秘症状的民众,最好不要随便投药,有时吃了泻药,反而变成腹泻,效果适得其反!若便秘症状超过三周,应找胃肠科或大肠直肠外科专科医师就诊,仔细地评估便秘的原因:系因大肠过长引起的胃肠蠕动问题、结构问题;还是肠肿瘤、肠沾粘导致的阻塞问题;或是身体电解质不平衡、甲状腺功能低下、肾功能异常造成的内分泌问题等,如果能够早期发现,对症处理,便秘问题自然能顺利解决。

      中医学将便秘分为实秘与虚秘两大类,实秘又分为热秘和气秘,虚秘又分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。

      1、热秘 证见:大便干结,小便短赤,身热,口干口臭,渴欲冷饮,腹胀腹痛,舌红,苔黄燥,脉滑数。治宜用清热润肠之法。方用麻子仁丸加味。

      2、气秘 证见:排便困难,大便干结或不干,腹部胀闷不舒,得排便或嗳气则缓,苔薄,脉弦。治宜用行气导滞之法。方用六磨汤加味。

      3、气虚便秘 证见:大便不一定干结,但临厕排便乏力,虽有便意,难于排出,伴短气、疲乏、面色无华、舌淡嫩、苔白、脉细弱。治宜用补气润肠之法。方用黄芪汤加味。

      4、血虚便 秘证见:大便干结,排出困难,面色淡白无华,心悸,头晕,唇色淡白,舌淡、苔白、脉细。治宜用养血润燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。

      5、阴虚便 秘证见:大便干结,排出困难,形体消瘦,或见颧红,腰酸耳鸣,舌红、苔少,脉细数。治法宜用滋阴补肾、润畅通便之法。方用知柏地黄丸加味。

      6、阳虚便秘 证见:大便排出困难,干或不干,小便清长,手足不温,腹中冷疼,舌淡、苔白、脉沉迟。治宜用温阳通便。方用济川煎加味。

      预防保健:

      一、生活作息应正常,勿熬夜,并养成每日固定时间排便的习惯。

      二、保持情绪安定,避免过度紧张。

      三、适度的运动,每天至少散步走路30分钟。

      四、早晨起床可喝一杯温开水,加入适量食盐或蜂蜜,促进肠胃蠕动,以利排便。并且一天至少饮用1,500cc以上的水,少量多次。

      五、便秘患者可在腹部以肚脐为中心作顺时针方向按摩(每日2-3次,每次3-5分钟)。

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